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巻き爪

巻き爪の一番の原因は、歩き方です。

巻き爪改善例

①きちんと歩ける体を整えます。(おまかせ整体3時間~)

②足の筋肉を自分でほぐせるように練習します。

               (セルフ整体2時間~)

③歩行レッスン(①、②と並行して行います。)

(注)腰痛やひざ痛など他の症状がある方は、

   そちらの改善を優先させます。


外反母趾

外反母趾の原因は、体の歪みです。

歪んだ体のせいで、親指の付け根1カ所に体重が集中するので、

重みに耐えられず骨が曲がります。

曲がった骨は治せませんが、それ以上ひどくならないように

体をケアする必要があります。

そのためには過重を散らし、曲がった足の形を

できるだけ復元する必要があります。

 

外反母趾改善例

①きちんと歩ける体を整えます。(おまかせ整体5時間~)

②足の筋肉を自分でほぐせるように練習します。

               (セルフ整体3時間~)

③歩行レッスン(①、②と並行して行います。)

④靴の見直し+インソール作成+サポーター作成

       (①、②と並行して行います。)

 

(注)腰痛やひざ痛など他の症状がある方は、

   そちらの改善を優先させます。